得分后卫怎么练< - >得分后卫应该怎么练

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于得分后卫怎么练的问题，于是小编就整理了4个相关介绍得分后卫怎么练的解答，让我们一起看看吧。

得分后卫必学十大技巧？

1、抛投

抛投是典哥多次强调的适合后卫得分的进攻技术，面对比自己高出20公分的高中锋，也可以通过高弧线的抛投完成得分。

帕克、罗斯和保罗等NBA传奇级别的后卫球员，也都喜欢用抛投终结进攻。优秀的抛投可以在急停时就完成出手，不给大个子调整封盖的机会。

2、梦幻脚步

不仅中锋会用梦幻脚步，后卫同样可以在篮下虚晃，利用灵活快速的假动作骗过大个子的重心，从而获得更多进攻空间。

3、欧洲步

欧洲步是带球上篮中的进阶过人技巧，上篮时步伐左右晃动幅度大，容易让防守者无法判断行进方向。

吉诺比利是欧洲步的始祖人物，一招欧洲步突破，妖刀有一百种骗过防守的技巧。假传虚晃，头部假动作，大幅度脚步移动，对于移动速度较慢的中锋来说，简直是噩梦。

力量与技巧的结合，最后一步变向大幅度快节奏，不减速欧洲步突破，别说防下来，可能连犯规的机会都没有。

4、上反篮

由于身高不占优势，后卫球员在阵地战中推进上篮并不容易，利用篮筐掩护可以增加防守封盖的难度。

分享一个上反篮的小技巧，在收球时可以来一个小跳步，闪出空间同时提供力量上篮，若是对手强行并线还能制造“追尾”事故，对手负全责。

5、同手同脚上篮

在我们刚接触篮球时，老师会教我们上篮时要左脚起跳右手上篮，反之亦然。

作为初学者学习这样上篮是没有问题的，但在更高级别的比赛中，对手也会根据我们的上篮习惯进行针对防守，同手同脚上篮会有一个明显的节奏变化，打乱对方的防守节奏。

得分后卫必须学习的十大技巧，第一，突破三步上篮，第二，后仰跳投，第三，抛投，第四，干拔跳投，第五拉杆上篮，第六，反手上篮，第七，勾手投篮，第八，篮下脚步，第九，后撤步投篮，第十，欧洲步上篮，第十一，背身单打，第十二，迷踪步上篮，第十三，胯下换手运球，第十四，急停跳投。

得分后卫怎么打？

　　1、一个得分后卫攻击手段要多样，中远投、突破、快攻；可以在进攻中娴熟运用变速变向技能，用灵活的节奏控制撕开对方的防线并掌控全队的进攻。

2、手紧不容易失误，有一定控球组织能力，有一定贴防能力，某些时刻可以客串控卫。

　3、身体素质好 有一定的单打能力，可以说在禁区外单打能力强。

　4、投篮命中率高，顶尖的外线得分能力，乔丹就是得分后卫的典范。

5、出手合理，不浪投不抢投，有智慧能够制造各种得分机会。

得分后卫在NBA联赛中，属于二号位。打法主要是以进攻为主 防守为辅 有超强的解决球能力，有一定无球能力，有强大的出球能力和组织能力，以及一对一硬解能力。例如：联盟第一分卫詹姆斯哈登，就拥有强大的单打能力，和非常出众的组织能力盘活全队。

篮球得分后卫怎么跑位？

如果你有很强悍的控球能力.那么你可以选择和队友挡拆配合.或者单打突破.1.你可以在45度绕向跑动也可以遛底线.关键是看战术安排2.你方进攻.你可以在45度左右跑动.并且可以和队友掩护来更容易的得球进攻.与掩护队友进攻3.对手进攻由于你的对位防守者一般是SG或者PG所以你需要贴身防你的对手.看人就好.4防守也是看战术的.有2/3联防/或者区域防守//也可以一对一.要看你们教练怎么安排.

得分后卫要怎么跑位？

作为得分后卫，你需要利用你的速度和敏捷性来跑位，以便能够在比赛中得分。以下是一些跑位技巧：

1.切入线：在固定的位置上，从两侧切进，试图给防守方制造破绽。

2.不断移动：如果你保持不断移动，防守方是很难跟上你的。你可以在场上自由移动，让防守者无从寻找你。

3.侧翼移动：在侧翼上的移动可以让你轻松跑位，利用你的速度优势，并有更好的得分机会。

4.抢位：如果你能在得分区抢到最佳位置，你就能非常有效地得到得分机会。

5.利用队友：你可以利用队友的移动来创造空间，以便你能够更容易地得到得分机会。

以上这些技巧对于得分后卫能否跑位非常有用，但是最关键还是要不断地训练和贯彻运用。

到此，以上就是小编对于得分后卫怎么练的问题就介绍到这了，希望介绍关于得分后卫怎么练的4点解答对大家有用。